quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009

MOUSSE DE BANANA



INGREDIENTES


1 pacote de gelatina diet de morango


1 copo de iogurte natural batido


40 gotas de adoçante


250g de bananas bem maduras


1 clara em neve




MODO DE FAZER


Dissolva a gelatina numa xícara de chá de água fervente. Junte as bananas picadas e o adoçante, bata no liquidificador e leve a geladeira. Quando a gelatina estiver adquirindo consistência junte o iogurte. Misture bem e acrescente a clara em neve, mexendo delicadamente. Coloque em 6 taças e gele por 4 horas.




Calorias: 74kcal/porção